يعد الشتاء وقتًا عصيبًا للشعر: التلف الحراري وفروة الرأس الجافة والمتقشرة والقشرة وما إلى ذلك هي بعض المشاكل الشائعة التي يواجهها الناس.
بينما تحتاجين إلى أسلوب حياة صحي بشكل عام للحصول على شعر لامع ومتطاير ، هناك بعض العادات اليومية التي يمكنك تغييرها لتحقيق أفضل النتائج للحصول على شعر رائع!
"العناية بالشعر ، مثل ممارسات التجميل الأخرى ، قد حصلت على وقت أطول على الهواء على مر السنين. أصبح الناس الآن أكثر وعيًا وحذرًا بشأن المنتجات التي يستخدمونها. قد تكون على دراية بالممارسات الشائعة التي تنتهي بتدمير شعرك ، مثل الاستخدام المفرط لأدوات تصفيف الشعر بالحرارة ، والاستخدام المفرط للمواد الكيميائية ، وما إلى ذلك ، ولكن قد لا تعرف أن هناك أشياء يومية بسيطة نقوم بها جميعًا والتي تسبب المزيد من الضرر لشعرك. شعرنا أكثر مما أدركنا ".
الاستحمام بالماء الساخن
يبدو الاستحمام بالماء الساخن دافئًا ومريحًا خلال موسم الشتاء البارد ولكن حاول ألا تصل إليه في أيام غسل الشعر. من المعروف أن الماء الساخن يزيل الرطوبة والزيوت الطبيعية من خصلات الشعر ، مما يجعلها تبدو باهتة وبلا حياة. كما يقول الاطباء ، "الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية من شعرك ، ويتركه جافًا للغاية وباهتًا."
تصفيف ثابت بالحرارة
بينما تجعل أدوات التصفيف شعرك يبدو رائعًا ، فإن الأدوات القائمة على الحرارة تسبب ضررًا أكثر من نفعها. يؤدي استخدام الحرارة لتصفيف شعرك كل يوم تقريبًا إلى فقدان الرطوبة وتجعده وتقصفه. هذا يجعل شعرك هشًا وعرضة لتقسيم الأطراف بمرور الوقت. اختر أدوات تصفيف لا تعتمد على الحرارة مثل أدوات تجعيد الشعر.
ترك فروة رأسك تذهب دون رادع
إذا كانت فروة رأسك خالية من المشاكل ، فأنت بخير. ولكن إذا كان لديك بالفعل فروة رأس حساسة ، فلا تدعها تمر دون رادع - "يمكن أن يسبب تهيج فروة الرأس وتساقط الشعر وتفاقم حالات الأكزيما والصدفية وما إلى ذلك" ،
الخروج بشعر مبلل
في بعض الأحيان ، لا يوجد وقت كافٍ لتجفيف الشعر ، وتصفيفه ثم مغادرة المنزل. حاولي تجنب هذه الحالات لأن "الهواء البارد يجعل الرطوبة في شعرك لا تزال تتجمد ، وبالتالي يفصل الخصلات ، مما يتسبب في زيادة التكسر ، وتقصف الأطراف ، والتجعد".
تعليقات
إرسال تعليق