هناك العديد الكلام حول العناية بالبشرة من خلال ارتداء واقيات الشمس - أننا لا نرتديها فى داخل المنزل ، أو أنه لا داعي لها في الشتاء ، لأن الطقس ليس حارًا. ولكن ، هناك حاجة ماسة إلى ارتداء واقيات الشمس ، وقد دعا الخبراء إليها منذ فترة طويلة.
بينما نستمتع بموسم الشتاء مع الشاي والوجبات الخفيفة والقهوة من حين لآخر ، يؤكد الدكتور جاجان بهاتيا ، مؤسس Uniqaya و naturopath ، على أهمية وضع كريم واقي من الشمس. وتقول إنه لا يحمي البشرة فحسب ، بل يحافظ أيضًا على مظهرها الشاب والصحي. "من المنطقي ارتداء واقٍ من الشمس قبل الخروج من المنزل ، لأنه يقي من حروق الشمس والدباغة والأشعة فوق البنفسجية. لكن يجب على المرء دائمًا ارتداء كريم واق من الشمس في الشتاء أيضًا ".
يسرد الطبيب الفوائد السبع التالية:
طبقة الأوزون الرقيقة:
خلال فصل الشتاء ، تكون طبقة الأوزون في أنحفها مما يعني أنها تمتص أشعة فوق بنفسجية أقل وبالتالي تزيد من تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية. تضر هذه الإشعاعات البشرة لأنها تسبب الشيخوخة المبكرة والتجاعيد والتصبغ.
مخاطر الإصابة بالسرطان :
إن مخاطر التعرض للأشعة فوق البنفسجية أعلى بكثير خلال فصل الشتاء ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد لأنها تلحق الضرر بالحمض النووي في خلايا الجلد. يمكن أن يقلل وضع واقي الشمس من خطر تلف خلايا الجلد.
قلة الرطوبة:
تهيج واحمرار:
مشكلة أخرى هي تهيج واحمرار الجلد خلال فصل الشتاء. هذا أيضًا لأن الجلد يفقد قدرته على الاحتفاظ بالمياه. يفقد الرطوبة ثم ينتهي به الأمر بالجفاف ، مما يؤدي إلى التهيج والاحمرار إذا تم اختراق الترطيب.
الأضواء الداخلية:
ليس فقط في الهواء الطلق ، ولكن بشرتنا تتعرض أيضًا للأشعة الضارة في الداخل. تسبب الأشعة الضارة من الأجهزة - الضوء الأزرق - تلف الجلد. وبالتالي ، من المهم ارتداء واقي من الشمس مع عامل حماية مناسب وحماية من الضوء الأزرق سواء كان هناك ضوء الشمس أم لا.
العلامات المبكرة للشيخوخة:
بسبب التعرض الطويل للشمس وأشعة الضوء الأزرق ، تواجه البشرة مشاكل مثل أضرار الجذور الحرة التي تؤدي إلى شيخوخة أسرع. هذا يجعله حساسًا لبعض المشكلات مثل تدهور الكولاجين الموجود مسبقًا وألياف الإيلاستين المكسورة التي يمكن أن تؤدي إلى ترقق الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. يساعد الواقي من الشمس في الحد من علامات الشيخوخة المبكرة وفي نفس الوقت يعطي تلميحًا للبشرة المتوهجة.
التصبغ:
يشير التصبغ إلى البقع الداكنة على الجلد بسبب زيادة إنتاج الميلانين الذي يحدث بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس والأوساخ والتلوث. يساعد استخدام واقي الشمس على حماية البشرة من التصبغ الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
تعليقات
إرسال تعليق